Built on Science
Zero schede copia-incolla, percorso su misura, supporto costante e check periodici. Il tutto adattato sul tuo stile di vita
Per chi è GP Performance ?
GP Performance è il percorso giusto se:
Ti alleni da mesi ma il tuo fisico non cambia
Vuoi dimagrire o mettere massa senza diete estreme o allenamenti impossibili
Hai bisogno di una guida chiara perché sei stanco di improvvisare
Vuoi una strategia che si adatti ai tuoi ritmi di vita e lavoro, non viceversa
Non è per te se: cerchi la scorciatoia di 14 giorni o non sei disposto a impegnarti con costanza
Come funziona il percorso
Come iniziamo il tuo percorso:
1. Analisi Iniziale: Compili un questionario (o facciamo una call) per capire il tuo punto di partenza, il tempo che hai e i tuoi obiettivi
2. Il tuo Piano su Misura: Ricevi allenamento, nutrizione (o entrambi) costruiti esattamente sulle tue esigenze
3. Monitoraggio (Coaching 1:1): Non ti lascio un file e sparisco. Monitoriamo i progressi, facciamo check periodici e aggiustiamo il tiro quando serve
Chi ti seguirà
Non ti affido a un sistema automatico e non ricevi un piano generico da adattare da solo. Dietro GP Performance ci sono io, con un approccio basato su personalizzazione, progressione e sostenibilità, per costruire un percorso concreto che funzioni davvero nella tua vita
Scegli il livello di supporto che ti serve
Scheda di allenamento personalizzata
Per chi vuole migliorare alimentazione, composizione corporea e gestione quotidiana dei pasti con indicazioni pratiche e sostenibili.
Include:
Piano nutrizionale personalizzato.
Adattamento a preferenze, routine e obiettivi.
Soluzioni pratiche per la vita reale
Piano Nutrizionale personalizzato
Per chi sa già gestirsi ma ha bisogno della giusta programmazione
Include:
Scheda personalizzata.
Adattamento a palestra, casa o attrezzatura disponibile.
Indicazioni chiare su esercizi e struttura del lavoro.
Eventuale revisione iniziale o aggiornamento singolo
Coaching 1:1
Il percorso completo per chi vuole la certezza del risultato
Include:
Programma di allenamento personalizzato
Piano nutrizionale su misura
Check periodici e aggiustamenti
Supporto via chat per dubbi e correzioni video
A partire da meno di 2 caffè al giorno
“Pensavo di dover seguire l’ennesima dieta impossibile da mantenere. Invece ho trovato un percorso sostenibile, costruito sulle mie abitudini e aggiornato in base ai miei progressi. La differenza vera è stata sentirmi seguito, non lasciato da solo con un file PDF”
Giulia C.
"Sono riuscito a perdere peso senza perdere la massa muscolare,
Marco F.
★★★★★
★★★★★
Scegli il livello di supporto che ti serve
Puoi iniziare con un piano personalizzato oppure scegliere un percorso completo 1:1 con supporto diretto, aggiornamenti e monitoraggio costante
Coaching 1:1 completo
Il percorso completo per chi vuole la certezza del risultato
Programma di allenamento personalizzato
Piano nutrizionale su misura
Check periodici e aggiustamenti
Supporto via chat per dubbi e correzioni video
A partire da meno di 2 caffè al giorno
Scheda di allenamento personalizzata
Per chi sa già gestirsi ma ha bisogno della giusta programmazione.
Scheda creata sui tuoi obiettivi
Adattabile a casa o palestra
Da 59€
Piano Alimentare personalizzato
Per chi vuole ottimizzare la composizione corporea con un approccio flessibile.
Dieta su misura e sostenibile
Adattata al tuo stile di vita
Da 89€
Hai ancora domande?
Il piano è davvero personalizzato?
Sì. Ogni piano parte dal tuo obiettivo, dal tuo livello, dal tempo che hai, dagli strumenti disponibili e dalle tue abitudini. Non ricevi una scheda standard da adattare da solo.
Che differenza c’è tra piano standard e coaching 1:1?
Il piano è la soluzione più semplice per iniziare con una struttura chiara. Il coaching 1:1 aggiunge monitoraggio, aggiornamenti, confronto diretto, correzioni e un supporto continuo nel tempo.
Ogni quanto aggiorni il percorso?
Dipende dal servizio scelto. Nel coaching 1:1 gli aggiornamenti sono periodici e basati su feedback, andamento del peso, performance, aderenza e obiettivi.
Posso fare il percorso anche se parto da zero?
Sì. Il percorso viene adattato al tuo livello, che tu sia principiante, intermedio o già allenato.
Serve per forza la palestra?
No. Il piano può essere adattato a palestra, casa o attrezzatura disponibile, purché il contesto sia chiaro fin dall’inizio.
Quanto dura il coaching?
La durata dipende dall’obiettivo, dal punto di partenza e dalla continuità con cui riesci a seguire il percorso. Alcune persone hanno bisogno di pochi mesi, altre di un affiancamento più lungo.
Mi segui anche sull’alimentazione?
Sì, ma dipende dal servizio scelto. Puoi richiedere solo il piano nutrizionale, solo l’allenamento oppure il coaching completo con entrambi.
Il coaching prevede videochiamate?
Sì, durante la fase iniziale e nei check periodici
Come funziona il supporto?
Nel coaching 1:1 hai un contatto diretto e un confronto periodico per monitorare i progressi, risolvere dubbi e aggiornare il piano quando serve.